반응형 분류 전체보기77 비타민과 미네랄 비타민과 미네랄은 신체가 다른 영양소를 효율적으로 사용하도록 도와줍니다. 비타민의 예로는 좋은 시력에 필수적인 비타민 A와 혈액 응고를 돕는 비타민 K가 있습니다. 영양사는 음식과 다이어트의 전문가입니다. 그들은 전문 지식을 사용하여 사람들이 건강을 유지하기 위해 올바른 양의 비타민과 미네랄을 섭취하도록 도울 수 있습니다. 비타민과 미네랄의 기능 신체는 비타민과 미네랄을 소량 필요로 하며 다른 영양소를 효율적으로 사용하는 데 도움이 됩니다. 과일과 채소를 많이 포함하는 균형 잡힌 식단에서 일반적으로 충분한 비타민과 미네랄을 얻을 수 있습니다. 각각의 목적이 있는 다양한 비타민과 미네랄이 있습니다. 그들은 다른 음식에서 발견됩니다. 여기 예시들이 있습니다 : 비타민식품기능 비타민 A 치즈, 계란, 기름기 .. 2021. 8. 10. 이전 1 ··· 17 18 19 20 다음 반응형